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| ■精力をつけるために日常的にしていることはありますか？（運動、サプリなど） |
私の思い違いかもしれませんが「燃えよドラゴン」に悪役の白人が鹿の生肉を食べながらスッポンの生き血を飲むシーンがあったと思います。
精力がつきそうなのでいつか試してみたいと思ってましたが、まだ機会がありません。 MAXマラ（36） 3 uf♪ |
・栄養ドリンク
お約束ですね。私が聞いたところでは栄養ドリンクを飲んでから効き目が出るのは６時間後くらいと聞いたので、前もって今日行くぞ！って日の朝には必ず飲みます。
・ツボ押し
整体師に聞いた話でお尻のちょっと上の背骨付近に精力がつくツボがあると聞いた事があり、会社の椅子に付けている「ツボ押し君」で、いつ何があってもイイようにグリグリ押してます。
・チンピン
お風呂に入る際、デコピンの要領で毎日屈み込んで亀頭に向けてチンピンを10発程度打ってます。効果はあるかどうか分かりませんが、精力増加と早漏防止と勝手に解釈しもう10年以上鍛えてます。 デビルズ(31) 1 uf♪ |
| 健康的な規則正しい生活 ミツ（26） |
| オナニー あつし（26）、亀吉三太郎（31）、dragon（31） |
| なにはともあれ、やっぱり山芋が一番ですぞ。 白カラス（33） |
| 綺麗な女性にいつも接しているのがなによりの勢力増強剤です yasuo（59） 1 uf♪ |
●\3,500のマカ入りサプリ＋にんにく＋ビール酵母を毎日飲む。
●ジムで体を鍛える際に足の内側の筋肉を重点的に。
●AVを観て寸止め。
●冬場はカキ三昧。
これが気持ちよく風俗を楽しむための努力です。金がかかってしょうがない(T_T)。 よしよし（32） 1 uf♪ |
お風呂に入った時、湯船に浸かって金玉をゆっくりと揉む。精巣の働きが良くなると聞きました。
それと、無臭にんにくを毎日食べてます(笑) たっち（33） 1 uf♪ |
| 衰えないように毎日ぬいてます！ かっちん（25） |
| オナニーしすぎない。 パクオ（29） |
| 逆立ち１分×３セットしてます。 りゅうと（38） |
| 下半身をスクワットで鍛えている さと（18） |
毎日してるわけじゃないけど、ネバネバもの（長芋やオクラ）は食べるようにしてるかな。
それと、ビタミンＢをはじめとした各種ビタミンが豊富なトンコツラーメンも。
東京にいると本場の味を出してくれる店が少ないけど、
ニンニクを多めに入れた次の日のパワーはマジ絶倫！（だから中洲にはソープが多いのか？）
九州出身の子と打ち解けるには有効ですが、多数の女の子に相当な迷惑を及ぼす諸刃の剣であります。 どうざん（22） 1 uf♪ |
| 毎日エロビデオを借りてオナニーすること。 マッキー（31） |
| 金冷法 サイコー（29） |
| 精力に関係ないかも知れませんが、腕立てや腹筋は毎日やってます。 としくん。（26） |
| 精力をつけると言ったらウナギ！！ 季節は関係ナシに定期的に食ってます＾＾ ポルティエ（25） |
| 栄養をよく摂っています。睡眠は、仕事が不規則なせいか、なかなか思うように寝れませんが、休みの日は出来るだけ寝るようにしています。 ホーク（30） |
まずお店に行く1週間前からオナニーをせずに濃厚なものを出すために溜めに溜める。
あとは生卵を週に一度飲んだり、ニンニクエキス入りのサプリは毎日飲んでいます。
今はニンニク注射を 試してみたいです。。 ギン（33） 1 uf♪ |
勃起したチンチンを下に思いっきり引っ張って、びよよ〜〜んっと跳ね上げる。
これを一日１０回やってる。効果は不明。 穴がある限り（41） 1 uf♪ |
| 定期的にＳ○Ｘ！ 給料泥棒（28） |
| スポーツクラブに通ってます たじん２（42） |
禁欲！！！が一番。風俗に行く予定を立てたら、それまではストイックに生きます。
そしてドピュッと 解放。 隣の奥さん（34） 1 uf♪ |
ニンニクを普段から食べるようにしている。
が！！これは本当に効果あるのかな。ちょっと疑問。 ベ ロチュー（34） |
通勤時に３０分歩いてます！
軽い運動としてちょうどいいし、何より前を歩く女の子の足（特にミニスカート＋素足やＯＬさんの黒いストッキング！）が目の保養になります！ つちのこ（31） 1 uf♪ |
| 特にはしてない。たまに精力のつきそうな食べ物は食べるようにしてる モモタロウ（28） |
| 最近、ツイストステッパーを買いました。新陳代謝を良くして腰フリ運動をして鍛えています。後は、 ＨサイトとＡＶでオナニーかな。これが最高に良いかも。（笑） まさくん（28） |
| 僕は適度に運動しているほうが、ムスコの調子がいいので、よく早朝にジョギングをします。こんな理由で走っている人は他にいないとは思いますが。 メイクラブあっはん（21） |
精力つけるためには肉！！・・・と思いがちだけど、菜食を心がけてます。
ドロドロ血液の人は精液もドロドロ・・・って、元々ドロドロのものですが・・・でも、汁一滴に至るまで健康でいたいし（´∀｀；）無臭好きなので、体臭のある子、タバコ吸う子、外人は苦手で、自分も無臭でいたい。だから、 体臭がきつくならないためにも菜食。
あと、腹出ないよう水泳したり、腹八分目を心がけてます。あくまでもイメージですが、腹出ると腹筋 とか衰えて精力も衰える気が・・・。それに、体型は維持した方がたいていの女の子も気分よく接して くれるから、結果的こっちも気分がいい・・・
・・・って、ぜ〜んぶ推測ですが。 やっちゃん（30） 1 uf♪ |
| 水風呂に浸かった金冷法。本当は寝るつもりはないのですが、ついつい湯船に入っていると朝まで寝てしまい、気が付くとすっかり水風呂になっています。 生涯現役（44） |
| 毎日、牛乳に溶かしたプロテインに生たまごを３個入れて飲んでおります。 もみじ（22） |
| ある一般新聞に夫婦、恋人１ヶ月のセックスの回数が国別で載っていました。たしか１位はギリシャで１０回以上、日本は２回で２２位位でした。ラテン系が多かったようです。その差は何なのか、気質か 、食べ物か、住宅環境か、知りたいところですが、あまり精力を付けると風俗に使う出費がかさみそうです。 ひつじ雲（44） 1 uf♪ |
| 自分の場合、寝る前に妄想しながら、ちんちんをいじって眠りに落ちると、次の日は一日中、やたらムクッムクッと起き上がってこようとします。 急発射禁止（30） 1 uf♪ |
| 亜鉛を飲む。 山本ボンベ（36） |
| 運動もしてるし、CoQ１０なぞも服用中 ニッキ（40） |
| 単純に好きだからというのもあるのですが、週に1・2回はばくだん丼を食べます。ネバネバパワーです。 ふらち（35） 1 uf♪ |
山芋毎日食べています。
妻と毎日エッチしています。 カトちゃんで〜す（32） |
| 先ずは、基本となる体を鍛える事。腕立て、腹筋、背筋およびスクワットを各100回日課としてやっています。あと、変わった事としては、AVで抜く際、イク寸前に停止ボタンを押し発射を我慢し持続力増強につとめています。ただ、この前発射を我慢できず、高橋●実のアップでイってしまった時には自分の未熟さを痛感しました。 エッチなpoohさん（27） 1 uf♪ |
| 筋トレとか ヒデッキー（28） |
| にんにく等を沢山食べています。腹筋もしていますよ。 ヒデキ（52） |
| 栄養ドリンクや、スポーツ・ドリンクを飲む。 ＡＩＡＩ（36） |
| 特になし。というか、精力が有り余っているくらいなので、抑える方法を知りたいものです。 インリンリン（27） 1 uf♪ |
| 私は夏はほっといても精力旺盛なのですが、冬になると落ちます。そのせいか、やたら焼肉やホルモン鍋などを食べているような気がします。意識はしていないのですが。風俗に行こうぜっ！！って体が言ってるんでしょうか？ 白の館（31） 1 uf♪ |
トマト食べると精力UPと聞いたことがあるので、毎日トマト食べています。これ実際本当なのかはっきりしていないんですけどね。あとは、一番は女の子とHたくさんすることだと思いますけどね。精子は長い期間出さないとよくないとか・・・・・・・。
一番の精力UPは、若くて可愛い子とHをするこれに限ります。 レイン（28） 1 uf♪ |
| オナニーをしすぎると良くないと聞きますが、私の場合は毎日しておかないと逆に精力が落ちてしまいます。ってことで１日１回オナニーです。 しぇらっく（32） 1 uf♪ |
| 特に何もしていません。でも会社の先輩はみな、年をとるにつれて明らかに精力がなくなったと言うので、今は真剣に対策を考えるときかも。 １２０のJ（23） 1 uf♪ |
| やはり禁欲が一番の精力アップなのでは。普段はグッとガマンすればするほど、精力はあがるのでは。刑務所から出てきたオトコには、見る人全ていいオンナに見えるのと同じ。 がってん承知（36） 1 uf♪ |
| 毎日ギンギンに立たせることくらいです！ 国際マン（37） 1 uf♪ |
| よく寝るよく食べる。 noob（22） |
| 朝必ず、毎日ぬいてます・・・ たかっぺ（25） |
| ジムで筋トレ・バットの素振り（野球） たろちゃん（30） |
| たばこをやめた人が精力が回復したと言っていたので、たばこをやめたい・・・・けど、なかなかねぇ。イッタあとのたばこがウマイし。 潮吹き天国（34） 1 uf♪ |
| ムスコを熱いお湯に我慢させ、冷たい水に我慢させ・・・。 よっし（31） |
| 毎日寝る前に腕立てや腹筋すると、次の朝が爽やかに起きれる保障ゎありませんが、よいと思います。 NO NAME |
| 何気に 精力はあるので考えたことがない ピピン（24） |
| 40の声を聞いた頃、突如EDの兆候が現れました。それ以来、効果の有無はわかりませんが、亜鉛、無臭にんにくは欠かせません。 恵太（42） |
| にんにくを毎日２つ摂取している とら（35） |
| 特になし。だって絶好調だもん。 ととろ（26） |
何もしていません、敢えて言えば休ませているのです。それが一番だと思います。
そういえば浪人生の頃は駅裏の予備校に通っていてすぐ近くに「赤ひげ…」なる薬局があった。その時は「何でこんな意味の無いクスリ屋があるんだ」と思っていた。 それから10年、今は駅の表口に通っている。ドラッグストアが多数ある。そして「何でこんな意味の無いクスリ屋があるんだ」と思っている。勝手なものだ。
たまには駅裏に行ってみようと思う。そしてあの「クスリ屋」に入ってみよう。ついでに一軒…
とにかく今回のアンケートで精力剤の使用を思いついた。 PONPON（29） 1 uf♪ |
・ケツの穴に力を入れて引き締める！
・街中でパンティライン、胸チラを見たら最大限に想像を膨らませて、帰宅後即オナニー。 green（26） 1 uf♪ |
マカや亜鉛などのサプリメントと、腹筋で起ちを良くする。
しかしそれらよりも、Ｈなことをたくさん妄想するというのが、
一番の精力・性欲持続につながっている気がする。 Rerena（29） 1 uf♪ |
ドリンク、ぐらいしかないな。しかもマツキヨとかで10本千円ぐらいの安いやつ。
こんなんだから精力つかんのかな・・・。 ジャック（32） |
| 特にないけど、水泳や自転車など運動して、良く寝る事くらいです。 マー君（40） |
亜鉛の入ったミネラルサプリを飲んでいます。
飲み始めのきっかけは、一人暮らしで食生活に不安がありそれを補うことでした。
亜鉛がセックスミネラルと言われることを知ったのはずいぶん後です。知っていたらもっと早くから飲んでたな（笑）。
口内射精後、女の子から「濃くて良い」と言われます。亜鉛の効果はあるのでしょう。
遊びに行く前に必ず守っているのは、遊びに行く日の数日前（最低でも前日）はオナニーしないこと。禁欲してから遊ぶと、立ち具合も感じ方もとっても良いよ。 わくわく（41） 1 uf♪ |
| 僕の精力をつけるために日常的にしていることは、通勤電車内の妄想セックス寸止めトレーニングです。毎日いろいろなタイプの美女を見つけてはその裸体を想像し、その人との仮想エッチを想像します。目的の駅に着くまでには僕の愚息はビンビンに怒張しており我慢汁がでております。会社のトイレに直行し、逝く寸前まで愚息をしごいて寸止めすると下半身に精子が溜まっていくような気がしていざ本番のセックス時に沢山のザー○ンを放出することができます。これで仕事のやる気もでるので一石二鳥です。（ちなみに痴漢行為は一切やってません、念のため。） 堕天使（35） |
| 月に２回はうなぎを食べます nitonito（23） |
| この前ＮＫ流の店でいつもは２連発かましてくるところを１回しかできず、体力の衰えを感じてやばいと思ったので近くのトレーニングルームに通うようになった。だいぶ体力ついてきてリベンジかませるくらいなったけど、休みの日にトレーニングルームに行くのが習慣になってしまって、今度はリベンジしに行く時間がない！ aar32（32） 1 uf♪ |
| 服の趣味が変わって、キツめのパンツ（ズボン）を履くことが多いが、そのせいでやたらちんちんが刺激されて、精力というか勃起力がアップしました。 アジフライ（32） 1 uf♪ |
| 寝る前にイヤラしいことを思い浮かべ、イメージトレーニング（妄想？）しながら、寝るようにしています。興奮しすぎて眠れないこともしばしば。 今日の○んこ（31） 1 uf♪ |
| ホンモノの電車内で痴漢プレイの妄想。 ちびくろさんぼ（33） |
| 昔ＡＶで見たのを真似て、ちんこに分銅をぶら下げて鍛えてました。若かった・・・・ ロマネスク（29） |
納豆を毎日食べてます。
あとトロロなど体に良いものをなるべく食べるようにしています。 のぶ（34） |
| 一生懸命仕事して疲れさせる、疲れてると精力がとんでもないことになります。 満（30） |
風俗に通い始めて以来街で女の人を見るたびに、舐め回すように、こいつ服を透視してるんじゃないの？くらいの勢いで観察するようになりました。そして、
１、風俗嬢かな？
２、風俗嬢なら、どんなタイプのお店で働いているんだろう、こういうプレイが得意そうだな、攻めるの好きそうだな etc・・・
３、風俗嬢でないのなら、是非働いてほしいな、どういう感じで口説けば働く気になるのかな、この子はこんなお店がいいな、こんな名前がいいな、どんな新人として売り出そうかな etc・・・
と、限りなく妄想を膨らませることが当たり前になりました。
もともと僕にとって精力とは、肉体的なものより精神的なものに影響されやすいので、頭の中が風俗妄想うずまくようになってからは、それ以前に比べて精力は格段にあがったように感じます。 暴走王（30） |
| 特に大したことはしていないが、あえていえば日々のハードオナニーでイメージトレーニングに励んでいる。 天風（36） |
・寸止めならぬ７割止めオナニー 効果は不明
・街を行く女の子をじっくり見る 自然と精力が湧く カポエラ（26） 1 uf♪ |
密かに亜鉛のサプリメントを飲んでいます。
ヨメにはビタミンのサプリだと言ってありますが・・・ エロ公務員（31） 1 uf♪ |
こんなものに頼っていいのかと悩みながらも、精力剤に手をつけること十数回。
日常的にならないようにしなければ・・・ 放蕩息子（33） 1 uf♪ |
| 朝、公園を散歩しますが、普通にすがすがしくてキモチイイし、やたらチンコもムクムクしてきていいですね。欠かせません。 ケンシロウ（31） 1 uf♪ |
| やっぱりハァレムを見ることでしょうか。（ベタですが） 遮断機故障（35） |
| 筋トレやストレッチ、ヨガなどやっていますが、ドリンク剤６本飲むことかな（笑） シン(32) |
| 必要なし。バリバリ現役です。 ポケットティッシュ(31) |
時々、奥さんとＨすること。（もちろん自分の）
気分転換になって、また、風俗に行くかぁ！！って気になる。 黒メガネ(33) |
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